空腹と体重

空腹/概要

ドブネズミを食べるサバイバー

サバイバーは定期的に食事をとる必要があります。
十分な栄養を得て代表的なムードルの1つである空腹を改善することができます。
ドブネズミを見つけたらそのまま生で食べるのがサバイバーの常識です。

チュートリアルでもドブネズミ強制してたな…。
まあ1匹食べてもなんともないけど2匹食べたら最悪即死するからね。
(詳しくは[病気]参照。)

空腹

MODで可視化された空腹

食事によって改善される代表的なムードルの1つ。
時間の経過と共に自動的に低下していく。最低値に達しない限り停止することはない。
最大値が通常より高く設定されており、100%より上が存在する。
100%を上回ると[ポジティブな空腹]のバフが付与される。

改善せずに悪化するほど付与されるデバフが重くなり最終的に[ヘルス低下]が始まりやがて死ぬ。
常に維持する必要がある重要なムードル。

空腹のゲーム内表示

ネガティブなムードルとして画面右上に表示される。

	小腹が空いた	ゲーム内テキスト	段階	効果
	小腹が空いた	何か食べたい	15%	とくになし

	空腹	ゲーム内テキスト	段階	共通の効果
	空腹	筋力と回復力が低下した。	25%	[収容力:-1][ヘルス回復速度低下:35%][体温低下]

	とても空腹	ゲーム内テキスト	段階	共通の効果
	とても空腹	筋力と回復力が大幅に低下した。	45%	[収容力:-2][ヘルス回復速度低下:60%][体温低下]

	飢餓状態	ゲーム内テキスト	段階	共通の効果
	飢餓状態	健康状態が悪化している。	70%	[収容力:-2][ヘルス低下][体温低下]

1時間あたりのヘルス回復量とヘルス低下
通常	空腹	とても空腹	飢餓状態	備考
5%	3.25%	2%	-2.5%	飢餓状態から約40時間後に死亡する。完全な2.5%ではないため若干の誤差がある。

40時間後って言われるとだいぶ猶予あるような…。
サバイバーしぶとい。

デバフの[ヘルス回復量]はそんなに気にするものじゃないけど、
[収容力]の低下が地味に痛い。冬期は[体温低下]が早くなって不利になるよ。

ポジティブな空腹

空腹値が100%以上の時にポジティブなムードルとして画面右上に表示される。

	少しお腹が満たされた	ゲーム内テキスト	段階	継続時間	効果
	少しお腹が満たされた	不快な空腹感はまったくない。	105%	約20分	[収容力:+2][ヘルス回復速度増加:730%]

	お腹が満たされた	ゲーム内テキスト	段階	継続時間	効果
	お腹が満たされた	お腹が満たされた。美味しいものが体内に入ってくる。	115%	約20分	[収容力:+2][ヘルス回復速度増加:730%]

	お腹が一杯になった	ゲーム内テキスト	段階	継続時間	効果
	お腹が一杯になった	胃腸が満たされる。健康と筋力が増加した。	125%	約10分	[収容力:+2][ヘルス回復速度増加:730%] この段階になると食事ができなくなる。

	もうこれ以上食べられない	ゲーム内テキスト	段階	継続時間	効果
	もうこれ以上食べられない	もう一口も食べられない	超過	約20-50分	[収容力:+2][ヘルス回復速度増加:730%] [お腹が満たされた]以下で高い空腹値のものを食べることでこの段階なる。

バフは通常で50分程度、[もうこれ以上食べられない]で最長1時間30分得られる。
このバフを重複させることに効果時間を延長する以外の意味はない。

究極のピザ	負荷	効果
究極のピザ	2.58	[空腹:-260]
			このピザを食べてください! どんな状態からでも一瞬でカンストして最長のバフを手に入れる事ができます! 弱点は著しくデブることだな…。実際はここまでやらなくてもカンストできるからスピフォの陰謀に騙されないように。

空腹に関わる特性

備考
	小食	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	小食	-4	[空腹最大値:125%]	必要とする食事の頻度が減少します。	食欲旺盛
	食欲旺盛	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	食欲旺盛	+4	[空腹最大値:75%]	必要とする食事の頻度が増加します。	小食
空腹に耐えられる最大値の向上 [食欲旺盛]採餌用のパッケージ食品、キノコ、ベリー、動物に+3%のボーナス。

	小食	通常	食欲旺盛
空腹感の最大値	125%	100%	75%
実値	1.25	1.0	0.75

説明通り"空腹になりやすい""空腹になりにくい"という特性になる。[特性?]
MODの可視化では実値[1.25]も[0.75]も、[1.0]の割合表示に変換されており相対的に[空腹の減少速度]が早くなる。
本来可視化されたステータスではない。

1日あたりの空腹の減少量

1日あたりの空腹の減少量
8:00～24:00を1日の活動時間と想定した場合の空腹の変動を調査。空腹の減少が起きる余計な行動は一切しない。

	小食	通常	食欲旺盛	備考
空腹値	35%	43%	57%	何も活動しない場合の減少量はほぼ一定する。単純に[小食]が有利。[食欲旺盛]で不利になる。運動や倦怠感が空腹に与える影響はない(ビルド41時点)
必要な食料空腹軽減	-35	-43	-57

内部数値的なこと
実際の空腹の減少は[0.43]で一律だが前述の通り空腹の最大値が違う。
通常	0.43÷1.0=0.43
食欲旺盛	0.43÷0.75=0.57
小食	0.43÷1.25=3.4

[小食]が有利だけど食料が不足するのは高難易度のゲームモードだけ。[戦利品の希少度]
[食欲旺盛]を選択してポイントを稼いでもいいと思うわ。

普通の難易度ならそれでもまだ食料が余ってくると思う。

[食欲旺盛]は間接的に太りやすいという特性にもなります。これについては後述で説明します。

重量

キャラクターの重量
	重量=キャラクターの体重。男女共に一律。収容量との誤認を避けるため以降[体重]と表記する。私は体重80kgもあるのか…。男女兼用ってことなのね。まあ見た目が変わるわけじゃないからいいけど。言及されることが少ない重量ですが大事な役割をもっています。体重管理とカロリー計算を知る事でより面白いゲーム性を得られるでしょう。

キャラクターの重量

重量=キャラクターの体重。男女共に一律。
収容量との誤認を避けるため以降[体重]と表記する。

私は体重80kgもあるのか…。
男女兼用ってことなのね。

まあ見た目が変わるわけじゃないからいいけど。

言及されることが少ない重量ですが
大事な役割をもっています。

体重管理とカロリー計算を知る事で
より面白いゲーム性を得られるでしょう。

体重に関わる特性

	体重不足	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	体重不足	+6	[体重:70kg][フィットネス:-1][近接攻撃力:80%] [持久力回復:95%] [つまずき:10%][フェンス乗り越え:85%]	筋力、持久力が低く、怪我をしやすくなります。-1 フィットネス	痩せ過ぎ/太り過ぎ/肥満/食欲旺盛

	痩せ過ぎ	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	痩せ過ぎ	+10	[体重:60kg][フィットネス:-2][近接攻撃力:60%] [持久力回復:70%] [つまずき:20%][フェンス乗り越え:75%]	筋力、持久力が非常に低く、怪我をしやすくなります。-2 フィットネス	体重不足/太り過ぎ/肥満/ 強健

	太り過ぎ	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	太り過ぎ	+6	[体重:90kg][フィットネス:-1][速度低下] [持久力回復:70%][最大フィットネス:9] [つまずき:10%][フェンス乗り越え:85%]	走行速度が低く、持久力が非常に怪我をしやすくなります。-1 フィットネス	肥満/体重不足/痩せ過ぎ/ 体調不良/健康/強健

	肥満	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	肥満	+10	[体重:105kg][フィットネス:-2][速度低下] [持久力回復:30%][最大フィットネス:6] [つまずき:20%][フェンス乗り越え:75%]	走行速度が低く、持久力が非常に低く怪我をしやすくなります。-2 フィットネス	太り過ぎ/体重不足/痩せ過ぎ/ 体調不良/健康/強健

特性の強制付与

通常の[特性]とは異なり、キャラクターの体重によって体重に関わる各特性が自動的に付与される。
[フィットネス]を下げる効果は[特性]として選択したときのみ。

	下限	上限
肥満	101Kg以上
太り過ぎ	85Kg	100Kg
通常	75Kg	85Kg
体重不足	65Kg	75Kg
痩せ過ぎ	50Kg	65Kg
痩せ衰え	49Kg以下
痩せ衰え(死)	35Kg

35Kgから[ヘルス低下]がはじまる。
急いでカロリーをカンストさせれば体重増加で延命できる可能性があるが大抵は死ぬ。

49Kgから付与される[痩せ衰え]は通常の特性選択にない限定的な特性となる。

	痩せ衰え	効果
	痩せ衰え	[近接攻撃力:40%][持久力回復:27%] [つまずき:20%][フェンス乗り越え:75%]
[近接攻撃力:40%]が厳しいが通常プレイでは意図しない限りここまでの状態にはならない。高難易度モードで食糧難が長期化していたり、チートで楽をしてる場合にこの状態になる可能性がある。

特性による弊害

近接攻撃力低下
	痩せ衰え		痩せ過ぎ		体重不足		通常
筋力[5]の消化斧ダメージ	7	27	11	40	14	54	18	67
数値は最低値付近と平均。特殊な[痩せ衰え]以外、攻撃力が低いうちは僅差。スキルレベル上昇で攻撃力が上がるとゾンビを確殺できない弊害が出てくる。 [太り過ぎ]と[肥満]には影響なし

持久力回復速度低下
	肥満	太り過ぎ	通常	体重不足	痩せ過ぎ	痩せ衰え
持久力回復速度	746	1676	2480	2345	1715	684
1時間あたりの持久力回復速度。特に[痩せ衰え]と[肥満]の弊害が強い。どれも持久力の最大値に変動はない。


ローズウッド小学校の校庭を走って横断するまでの秒数。日常生活での影響は僅差。ゾンビランナーから逃げる際の影響が強く、僅かな速度不足で逃げ切れなくなる。 [全力疾走]のレベルが高い場合はほとんど関係ない。 [体重不足][痩せ過ぎ]に影響なし。
	肥満	太り過ぎ	通常
秒数	9秒	9秒	8秒
全力疾走10	7秒	7秒	7秒

低いフェンスで転倒する確率	高いフェンスよじ登りに失敗する確率
[つまずき:値%]の頻度で失敗する。 10回に1度の失敗はさほど目立たない。 5回に1度の失敗はかなり目立つ。ゾンビランナーから逃走してる場合、この確率で死ぬということなので影響が強い。	失敗判定でも持久力が十分なら無理矢理登る。 [乗り越え確率]の影響は持久力1/3程度消耗した付近から。持久力1/2以下では確率に関わらず失敗する。ゾンビに追い詰められて死ぬ確率が高まる。

[体重不足]と[痩せ過ぎ]の近接攻撃力低下が厳しいけど、体重を増やすのは簡単。
[太り過ぎ]と[肥満]は痩せてる系の特性よりはマシなデバフだけど
体重を落とすのが難しいことが問題ね。

カロリー

MODで可視化されたカロリー

最低値	最大値
-2200	3700

隠されたムードルの1つ。
カロリー値は摂取した食料品の栄養価とサバイバーの行動に依存し、カロリー値によって[体重]が増減する。
食料の栄養価を見るためには以下の[特性]が必要になる。

カロリーに関わる特性

	栄養士	ポイント変動	効果	ゲーム内説明	反発
	栄養士	-4	食料の栄養価を見る。検索モードに影響。	あらゆる食料の栄養価を見ることができます。	なし

カロリー値の変動に直接関わる特性は存在しない。

食料のカロリー/一例

備考
	スナック菓子	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	スナック菓子	0.1	[空腹:-15]	720	72	4.5	45
空腹に対してカロリーが高い。入手が容易なこと、保存食であるのが利点。

備考
	グラノーラバー	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	グラノーラバー	0.2	[空腹:-15]	270	120	20	44
栄養価のバランスがよい。保存食であるのも利点。希少な部類に入る。

備考
	イチゴ(新鮮)	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	イチゴ(新鮮)	0.1	[空腹:-5][喉の渇き:-1] [悲しみ:-10]	4.0	0.92	0.08	0.04
カロリーがとても低い。[悲しみ]を軽減する効果もある。耕作で無限に増やせる。

備考
	グレープフルーツ(新鮮)	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	グレープフルーツ(新鮮)	0.3	[空腹:-20][喉の渇き:-50]	15.0	101.11	17.56	3.78
栄養価効率で非常に優秀な果物。[炭水化物]が高いため食べるタイミングによっては太る可能性もある。鮮度の設定変更や[戦利品の再配置]を利用しないかぎり序盤ですべて腐ってしまう。

こうやって見ると栄養価にも色々あって面白いね。
ってか、[ProjectZomboid]はこの栄養価の要素もっと推した方が良くない？
もうゾンビゲームの域を超えたシムズゲームになってる…

[ProjectZomboid]の宣伝は霊夢に任せます!
私はPawsTVの収録で忙しいのです…。

カロリー値による体重の変動

体重の低下	体重の増加
[カロリー値:マイナス域]より低下判定。体重が1kg低下するまでに数日かかる。	栄養価の累積量により上昇判定。 2倍の判定がはいる。

体重は低下するまで数日かかるのに対して体重増加は早ければ数時間で上昇する。
体重の上昇判定は[カロリー/炭水化物/脂質]の量によって決定される。
目安として[カロリー値]1600～1800前後の範囲で上昇判定になる。

食べる量次第で任意にカロリーを増やせるため太るのは容易。
その気になれば数週間で100Kgにできる。

痩せたい場合は[カロリー]を常にマイナス域で維持すること。
下限が-2200まであるためその値の中で[空腹]を維持すればよい。

グラノーラバー		グレープフルーツ		イチゴ
	空腹-15 270cal		空腹-20 15cal		空腹-5 悲しみ-10 4cal
1日で低下する[空腹値]が43%だから…。 [グラノーラバー]3本食べて810カロリーね。 [グレープフルーツ]なら2個食べて30カロリー! あとは[悲しみ]の蓄積をどうするかだけど [イチゴ]で全部解決できるね。実際はどれも都合よく入手できるとは限らないから、手持ち食料の中でやりくりを考えるのも楽しそう。

そんなダイエット好きの霊夢のために用意した食料がこちらになります!

	究極のピザ	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	究極のピザ	2.58	[空腹:-260]	2299.8	231	152	66

究極のピザはもういいって…。
こんなの食べてたらデブになって死んでしまう。

まったく…しょうがない人ですね。
ではこれを食べてください!さあ!

	ドブネズミの死骸	負荷	効果	カロリー	炭水化物	タンパク質	脂質
	ドブネズミの死骸	0.2	[空腹:-22][悲しみ:+30]	324	0	40	16

ドブネズミの癖にそこそこ性能いいのが腹立つ…!

1日あたりのカロリー消費量

1日あたりのカロリー消費量
8:00～24:00を1日の活動時間と想定した場合のカロリーの変動を調査。カロリーの増減が起きる余計な行動は一切しない。カロリー値3700からの計測。

	60Kg	80kg	100kg
カロリー消費量	716cal	930cal	1230cal

キャラクターの体重と現在カロリー値によって消費速度が変化する。
一応計算式はあるがここでは割愛する。

睡眠のカロリー消費への影響

睡眠のカロリー消費への影響
8:00～24:00を1日の活動時間と想定し、11時間の睡眠を含めた場合のカロリーの変動。

	60Kg	80kg	100kg
カロリー消費量	384cal	530cal	560cal

睡眠時はカロリー消費が遅くなる。
食べてすぐ寝るを繰り返すと太ってしまう。

運動によるカロリー消費

1時間あたりのカロリー消費量を比較
何もしなかった場合とスクワットした場合の1時間のカロリー変動を調査。カロリー値3700からの計測。

何もしない1時間
	60Kg	80kg	100kg
カロリー消費量	55cal	68cal	90cal

スクワットで1時間
	60Kg	80kg	100kg
カロリー消費量	147cal	186cal	242cal
倍率	273%	273%	268%

持久力を消費する行動でカロリー消費が加速する。

体重80kgで消化斧を14.5時間振り続けるとカロリー5900を消耗する。
(最大値3700からマイナス2200になる。)

ゾンビと戦ったり全力疾走することもカロリー消費に有効な手段となる。

タンパク質による筋力XPボーナス

本来は筋力XP倍率を1.5倍する効果があるが[ビルド41]時点で機能してないと思われる。
引き続きの検証が必要。